2017年8月30日

健康診断の結果。中性脂肪が、LDL悪し、どうしたら?

DSCN4952[1].JPGお腹が、昨年から出始めて、、、、中性脂肪365.昨年が247から悪化した。悪玉コレステロールは157、昨年が156.栄養が良すぎて、悪化??善玉コレステロールも少し悪化、禁煙か、運動不足?


DSCN4951[1].JPG確かに 数値が。なんとかしないと。どうしたら?悩みさ。肉はやめて、野菜を主に。牛乳も低脂肪(安い)を、喜多郎は濃い牛乳がOK。「メタバリアs],夕方にネット広告で「糖の吸収を抑える」ならばと、注文したら、翌日の午前中に試薬540円、届いた、コンビニにて支払う。それにしても早い業者反応に驚き。注文から夜を経て14時間か。2週間、飲んでみよう。


林克之 Wed 00:23
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