2017年9月23日

初 ニガウリ、種は??マイタケ、コレステロールの、、、、

DSCN5044[1].JPG糖尿病の民間薬ともいわれるニガウリ。初めて、煮物に入れて、苦みは消えた=成分も消えた??  種を植えてみるか、時期が遅すぎるかも。


DSCN5045[1].JPG食物繊維が豊富でほぼカロリーゼロ。マイタケにはD-フラクションとX-フラクションという独自の成分があり、免疫力を上げたり、コレステロールの吸収を抑制したり、血糖コントロール効果があります。


林克之 Sat 00:38
コメント Comments
コメントを書く Post A Comment