2020年4月25日

トイレドア壊れて交換へ。歩いた26132歩、立派。

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14日午後2時半とデジカメに記録が。
桜が丘近隣公衆トイレの女子トイレ 奥のドアが昨13日月曜日の「強風」で壊れた!!
僕が着いて ドアの壊れを発見して、シルバー事務所に電話連絡して 直ぐに 工事の人が、あまりに早くてビックリ。彼らは曰く「近くで仕事して 終わって 連絡したら これが壊れた」と、3分くらいで来られたのには 驚き!!
本職の人の御仕事になりましょう、本日は修理で、後日 新たにドアを取り付ける事しょうから。


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歩いたな、26132歩。午前に ドン・キホーテへ 牛乳6本6kgなど。
昼のニュース、軽い昼食、午後から 公衆トイレのチェックに、壊れていたのにビックリ。

14日に
都合歩いた歩数が2万6千歩に、ゴミ拾いつつ、これが記録に成ろう。足首に0,5kgづつ重りを着けての完歩。

「完歩ー大昔の四国88ヶ所めぐり」みたい、30才台、--2回も完歩した 自信が、足腰を丈夫に、健康を願いて 頑張ろう。  決意表明!!

15日、8795歩、自転車で10km位か、歩きでは4km位。

16日 9696歩、自転車で8km位、歩きでは4km位で。

「26132歩」はスゴイ数字ですな。15日には自転車では登れなかった陸橋を、16日は往復で共に 登れた、キツカッタが 登れたことが嬉しかった、

大昔、71歳時に喜多郎が中1で この陸橋を、私は登れて 喜多郎が往復共に登れなかった、常磐線を跨ぐこの陸橋、体力やな。もっとも近頃の 優秀な自転車ではスイスイだろうが。

 17日、自転車で9km位で約5000歩。歩いてドン・キホーテ往復、帰路は牛乳背負ってℓ ゴミ拾いつつ 13635歩を示していた。ドン・キホーテ往復は8000歩強、片道2km位かな。--1歩は50cm??立ち止まってゴミ拾いしているし、、、、

スーパー TAIYO 往復で5237歩、直線で往復約2km。

 

 

 

 


林克之 Sat 00:33
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