記録写真を忘れて。レシート紙で。食べる 粉を消化吸収する事で、爪先が伸びる。骨にも良い。
拙宅に有った「にぼし粉」。煮干し粉は 150g298円。煮干し 50g400円弱。3倍の重量。値段も安い。粉は吸収に良く、噛み下す必要もない、老人に益。DHA,EPAも豊富に内在。センター職員とも会話がはずんだ。