藤棚の下。三つの葉（クローバーではない　と）

6月頃は雑草に覆われていた。背高の雑草を　根ごと全部引き抜いて。堤防の土手は機械で刈った、が、雑草が再び生えて、、、、

コスモス、一面に咲いている。

火傷、やけどをして病院へ、、、ビックリ。丁度TVで。

火傷の薬、毎日塗ると。技術の時間で、「はんだ篭手での作業で。水膨れ、「瞬間に放した」と、多分　軽傷と思うが。

2度のやけど治療。

渋柿、近頃は食べない？？大昔には、焼酎？で渋抜きして。

近頃、アチコチで渋柿は放置されて、熟した実が落ちている。大昔、父が焼酎でヘタ部分を、大きなガラス瓶に密閉して、、、美味しい　「しぶぬき柿」を。現在は、そんなことはしない世の中、、、、、時代が違う。６０年前　御菓子屋も近所に無かったし、冷蔵庫も無い。電話も、白黒TVで、皇太子（現在の天皇）の結婚でカラーTV？忘れた。

パソコンの具合が悪くて、マイル、、、、、、

つるなしインゲン、収穫、美味。雑草取り、この部分OK.

収穫、つるなしインゲン、自宅で調理、美味、嬉しい事。

この部分の雑草取り、OK,除草シートを全部に、シートを追加で購入、シート止め道具も４０本準備。

雑草取り、１ｍ幅の除草シートを。パソコンの調子悪し。

「もみ殻焼却しないで」広報とりで。

９－１５広報とりで　で。

アチコチでもみ殻の　「野焼き」が、「すき込み（田に混ぜ込む）などで対応するように、、、」。でも現実には　　アチコチで野焼きが。

初　ニガウリ、種は？？マイタケ、コレステロールの、、、、

糖尿病の民間薬ともいわれるニガウリ。初めて、煮物に入れて、苦みは消えた＝成分も消えた？？　　種を植えてみるか、時期が遅すぎるかも。

食物繊維が豊富でほぼカロリーゼロ。マイタケにはD-フラクションとX-フラクションという独自の成分があり、免疫力を上げたり、コレステロールの吸収を抑制したり、血糖コントロール効果があります。

原付のライト壊れ。カブト虫。見えた富士山、デジカメ？

更換代４４２８円也。プラスチックが熱で肥大して、全部を交換に。球だけなら安かろう、、、、

カブト虫の、クワガタムシ？？
肉眼では見えた富士山、デジカメでは、、、、２１日朝。

ブルーベリー。キウイフルーツ。果糖が多く甘みの強いフルーツは血糖コントロールには不向き。

ブルーベリー、そんなに美味しい、、、、1時間に１つなら。熟したブルーベリーには甘いものも。本には　＜フラボノイドが血糖値をコントロール。アントシアニンが目の合併症を予防します＞と。

「キウイ」、本には　＜糖の代謝を促す、食後血糖値の上昇を抑える、コレステロール値を下げるなどの効果があります。ぜひ皮ごとジュースで。＞皮は硬い。

セブンスター、ハイライトにメンソールが、ビックリ。健康の為には「禁煙」が

ハイライトのメンソールは美味しくない。健康の為には「禁煙」がベストなのですが、、、、

ニガウリ、初見です。通路も雑草だった。裏庭もジャングル。

初見の　ニガウリ、食べられるのかな、苗のツルサキは隣家から？雑草の中で発見。

6月に一度キレイにした場所なので、土は柔らかく　雑草が簡単に抜けて　短時間で除草シート　完了。
裏庭もジャングルだった、６月に一度キレイに除草、幅０，５ｍの除草シートを最初に掛けた場所、シート上は問題ない、伸びてきた雑草に覆われてはいたが。再び雑草取りに、日陰である事を発見し　作業開始。真夏は　暑すぎて無理。

3回目の豆蒔き。物干し台下に絨毯を。衆議院、冒頭解散。

草むしりして　豆まき、つるなしインゲン、3回目、はたして？衆議院、冒頭解散、「森友、加計隠し解散」いい加減にしろ！アンチ安倍での野党協力を！！自民党からでさえ批判の意見が。http://www.tokyo-np.co.jp/article/politics/list/201709/CK2017091802000137.html

6月に一度キレイに草むしりしたのに、再び草むしり絨毯（カーペット？）を敷いて　防除　雑草対策。それにしても　雑草の力、伸びる速さ、驚き。
黒色雑草除けシートを張って、杭を軽く打ってみた。

草刈機で刈った草を集めて。６月頃の作業跡が。

刈った草を集めて。6月頃の作業跡、一部ジャングルも再度草むしりを。ひと夏で再びジャングル化して。

雑草は生い茂る、まだまだ作業をしないと、ご苦労様です。

USAトランプ大統領が、共和党が選び、投票でも。

当選直後に日本人専門家がTV で「サイコパス」を発言していた。異常な人物なのさ。

文藝春秋10月。安倍一強「驕り」。将来の職業予想。

野党が、自民も変わらないと。

http://www.directsales.jp/TWSH/c-10years-2col.php?ADW&gclid=CI_Py_ODntYCFQwnvQodwwMLkg
「10年後に食えない職業」。日本は？世界は？

中性脂肪の値が高い。LDL悪玉コレステロール値も。

集団検診の結果から、「個別相談会」に。食生活の改善を、、、パンフレットを受領して。ミカンは１日１個しか。果糖がブドウ糖、危険なもの。今までは栄養をと、油脂も気軽に、でも　これからは　糖分を抑え、あぶらも考えて、、、、

甘いモノ、ジュースもカフェオレもダメ、油もダメ、減らす。オリーブオイル、ごま油を購入したが使い方が不明。野菜を沢山食べて、御飯　うどんなど炭水化物を　量で「握りこぶし大」しか。炭水化物がブドウ糖に、中性脂肪で体に貯まる。
食事の食べる順番を、野菜を食べて　腹を膨らせ、次に　青魚など、最後に　炭水化物を少し。

桜、花はキレイ。落ち花の処理が。今は落ち葉が毎日に。

桜、花がキレイ、でもその落ち花のしょりが、、、今は桜の落ち葉が、毎日　降ってくる、困りものの落ち葉、放とけば、、、、

全部が落ちるまで、毎日　お掃除が、、、、アホみたい。

辛い、でも美味しいと。　ひまわりに出会ってパチリ。

辛くない　日本の辛さ。でも　これは　辛いと全部を食べきれなかった「辛い」一品でした。

向日葵、種を食べる？油を採る？単なる観賞用？

消費税を１０％に上げる！！新しい党が、アホ！！

庶民とはかけ離れた　アホ集団に、投票は　決してしない私。「週刊文春」９－１４．山尾志桜里、妻子ある年下の弁護士と「お泊り禁断愛」、、、、何しているの！！！

体脂肪を減らす「お茶」。１６穀米ごはん。

1本１６９円（消費税別）。高い値段だが、、、体脂肪を減らす、、、

十六穀お米の「御飯」。炭水化物を減らす工夫、、、血糖値を減らすには、、、、

案山子、かかし3体。

かかし、案山子。

血糖値を下げねば糖尿病へ、糖質オフせねば。タバコ厳禁。

タバコ厳禁が、最大のネック、アーア。御飯など炭水化物の量を減らす。野菜類を食べ、タンパク質も、炭水化物を減らす。ーー腹に力が入らない？？

この薬？　糖の吸収を抑える。腸内環境を整える「メタバリアｓ」FujiFilm発売。糖尿病になりたくないから、炭水化物の量を減らしつつ日々の気を付けを、タバコ厳禁がネ。

白鷺が沢山、木の上にも。

白い鳥、多分　白鷺。多数、

木の上にも、

稲刈り、軽に積み込み。白鷺が何羽も、１０羽以上は。

軽に玄米を積み込み、自宅で精米、出荷へか。白鷺が近くで。

白鷺が１０羽以上、待機？

田んぼに雑草が

写真に、、、、

写真が下手で、、、、

知人から「高校理科社会参考書」。雑草取り。

喜多郎の高校時に役立つ参考書をいただいて。

6月頃にキレイにした、のに　雑草が生い茂り　再び。間もなく「除草黒色シート」を張って、３～４年は、、、

土手斜面の雑草刈り、機械で。藤棚下はひたすら手で。

１日、土手斜面を機械で「雑草刈り」、斜面で草刈機が転げ落ちないかと、、、、確かに速い　機械での雑草刈り。今年２回目。

藤棚の下、三つの葉＝三つ葉ではない？クローバーではない　と。雑草を毎日　見つけ次第　抜き、藤の根からの芽も　見つけ次第　抜く毎日の日課で。片や土手の雑草は機械で刈る。

生もの捨て場から、スイカの芽が。時期が遅すぎて。

庭の　生もの捨て場（肥料土を造る）、捨てたスイカから（種も）芽が出てきたが、時期が、、、、

雑草の、、、、。カボチャ、食べれるかな？

雑草の根？地下茎？発達していた。斜面の土を保持する役目だったかも。

カボチャが、食べられる物かな？