2018年5月17日

半額で「母の日」商品、前日に購入、海老、貝2種等。

DSCN5816.JPG失敗はホットプレート料理の原料ダッタ事、ホットプレート??蛸も沢山、普通に鍋で煮て美味しく食べた。タンパク質はOK。  甘い物や炭水化物は体内で「糖、脂肪」に、血糖値の上昇や体脂肪増加の原因に。パエリアの意味も解らずに。



林克之 Thu 00:30
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