脚に重り、再び。暑さと、降雨で中断を、秋で再び。重みは？

１，５ｋｇ～２ｋｇ。
秤が無いので、購入？消費税が、、、
脚に　重み、５００円玉で何万円も。５００円玉貯金です。

「老いは　下半身から」と　大昔　尾瀬で出会った　元軍医さんから。
５５年前かな、彼は　その後　間もなく　中央アルプスで、、、
「追悼登山」をしました私。
下半身の　鍛えを、日々。健康を。
　以前は　夜に小便が　何回か、膀胱が小さく？機能が？
何故か　今は　夜中に　起きず、朝に　大量の　放尿を。
身体が　少し変わったから、、、、