２か月半ぶりの「丘歩き」、１３日７千歩。１４日１２５６２歩。脚活着用。

２か月半のブランクが大きく、１，４ｋｍ３５００歩で初日は　止めた。
１４日、ガンバった、でもあと２００ｍで、脚活　片足約４ｋｇ？を両足から外して　腰バックに、その腰バックを両手で重みを支えて、両崖山へヤット　到着。満足感。体験が今後に役立つはず。

２５１ｍ、高低差は余り感じないが。１３日午後はまばらな「丘歩きの人」１４日も暑くて、丘歩きの人は、チラホラ　しか。熱中症　怖さ。